Сильное потовыделение

Если человека в течение дня беспокоит сильное потоотделение, при этом проблема постепенно усугубляется, а привычные способы борьбы от избыточного потовыделения не помогают, стоит обратиться к врачу и выяснить причины такого нарушения. Чрезмерное потение иногда говорит о развитии в организме небезопасных осложнений, когда повышенная потливость — симптом, который не стоит игнорировать.

Какие причины могут повлиять на обильное выделение пота?

Если у человека сильно потеют отдельные участки тела, при этом такое состояние для него не характерно, это бывает признаком развития внутренней патологии, при которой потовыделение — всего лишь симптом, однако его опасно игнорировать. Но не всегда сильное выделение пота свидетельствует об опасном нарушении, зачастую необходимо просто нормализовать образ жизни, перестать принимать тяжелую пищу, избавиться от вредных привычек, стараться больше внимания уделять здоровью. Тогда потовые железы станут функционировать в нормальном режиме и человека больше не будет ничего беспокоить.

Внешние факторы

Частое потоотделение может быть следствием влияния на организм факторов, которые постоянно воздействуют на человека и провоцируют увеличение продуцирования пота. Чрезмерная потливость бывает связана с влиянием таких внешних факторов:

• слишком жаркая и душная погода, из-за которой продуцирование пота увеличивается;
• постоянное нервное перенапряжение, которое нередко является причиной обильной потливости подмышек;
• чрезмерные физические нагрузки, при которых тело нагревается и выделяет намного больше пота;
• неправильное питание, злоупотребление жирной, острой и жареной пищей;
• проблемы с вредными привычками, из-за невозможности отказа от которых, человека постоянно беспокоят признаки избыточного потоотделения;
• недостаточная гигиена или применение неподходящего моющего средства.

В этом случае сильная потливость устраняется при помощи нормализации образа жизни и питания, отказа от вредных привычек и тщательного соблюдения правил личной гигиены. Через непродолжительное время неприятные признаки полностью исчезнут, но если провоцирующие факторы вновь станут повседневным образом жизни, функции организма опять нарушатся, человек вновь начнет очень сильно и часто потеть.

Внутренние факторы

Очень часто повышенное потоотделение является следствием развития внутренних нарушений, с которыми бороться намного тяжелее и дольше. Если признак повышенной потливости раньше не беспокоил человека, но в последнее время внезапно эта патология начала сильно досаждать, то прежде чем начать что-либо делать, необходимо посетить дерматолога и попытаться выяснить первопричину патологии. Человек сильно потеет вследствие таких внутренних нарушений:

• Вирусно-респираторные заболевания. Когда болеешь таким осложнением, повышается температура тела, и чтобы охладиться, лишнее тепло выводится изнутри при помощи пота. Пот помогает не только нормализовать температуру, но и вывести болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Поэтому чтобы ускорить этот процесс, важно пить как можно больше жидкости.
• Эндокринные нарушения. Заболевание щитовидной, поджелудочной железы или надпочечников вызывает разлад в работе органов и систем. Нередко при таких патологиях выделяется большое количество пота, который является следствием специфической реакции организма на внутренние патологии.
• Болезни сердечно-сосудистой системы. Сильная потливость при таких нарушениях является частым симптомом. Из-за того, что в организме происходят патологические сокращения и расширения сосудов, а также сбои в работе сердечной мышцы, происходит неконтролируемый выброс пота.
• Ожирение. Полные люди часто страдают гипергидрозом, так как их организм постоянно страдает от чрезмерной нагрузки.
• Менопауза. Когда у женщин уже появилась менопауза, из-за гормональных изменений нередко бросает в пот, лечение в этом случае не нужно, важно просто быть готовой к таким симптомам и уметь на них адекватно реагировать.

Основные признаки гипергидроза

Симптомы повышенного продуцирования пота развиваются по мере прогрессирования заболевания. Различают 3 стадии гипергидроза:

• Легкая. Человек еще не испытывает проблем с повышенной потливостью, окружающие тоже не подозревают о проблеме, так как выраженных признаков пока не наблюдается.
• Средняя. На этой стадии беспокоит легкий дискомфорт, часто потеют подмышки, окружающие могут заметить пятна на одежде и почувствовать характерный, неприятный запах.
• Тяжелая. Человек может обильно потеть целый день, при этом от пота пачкается его одежда, беспокоит стойкий, зловонный запах, окружающим неприятно находиться с больным в одной комнате.

Сильное потение во сне

Каждый человек хотя бы однажды потел во сне. Зачастую такое нарушения является следствием повышенной температуры окружающей среды, неподходящего погодным условиям белья, привычки постоянно кутаться. Избавиться от такой проблемы во время сна поможет проветривание комнаты и соблюдение оптимального для спального помещения температурного режима. Однако если проблема не проходит, при этом добавляются другие, непривычные симптомы, лучше посетить врача и выяснить причину такого нарушения.

Сильный пот при работе

И во время физической, и при умственной работе человек может обильно потеть, при этом такое состояние не нужно специально лечить, так как оно является следствием естественной реакции организма. Во время физической работы увеличивается температура тела, при помощи пота она нормализуется, благодаря чему занимающийся физическим трудом не будет перегреваться и плохо себя чувствовать. При умственном труде на человека воздействуют психоэмоциональные нагрузки, когда в кровь выделяется увеличенная доза адреналина, которая провоцирует повышенную возбудимость и сильное потоотделение под мышками или на других участках тела.

Особенности при климаксе

У пожилой женщины, вступающей в климактерическую фазу, часто происходит избыточное продуцирование пота. Такое состояние связано с гормональными перестройками и снижением выработки специфического гормона эстрогена. Поэтому в этот период не потеть не получится, но благодаря соблюдению правил личной гигиены и использованию специальных антиперспирантов, удастся помочь себе справиться с приступами.

Какое назначается лечение?

Если частый пот вызван развитием какого-либо серьезного нарушения, то просто блокировать потовые железы при помощи антиперспирантов бессмысленно. Важно диагностировать патологию, своевременно вылечить ее, тогда признаки гипергидроза исчезнут без специфической терапии.

В случае когда потовыделение является следствием влияния на организм внешних факторов, важно постараться исключить их из жизни человека. Рекомендуется регулярно, не менее 2-х раз в день, принимать освежающий душ, использовать гипоаллергенное средство личной гигиены, покупать и носить одежду и обуви из натуральных тканей, которые способствуют активному воздухообмену и терморегуляции.

При выборе антиперспирантов, особое внимание важно уделить составляющим компонентам гигиенического средства. Важно, чтобы в составе отсутствовал алюминий, который опасен для здоровья, особенно если диагностировано внутреннее заболевание. Чтобы выбрать правильное и безопасное средство, лучше посоветоваться с доктором.

Народные средства при сильном потоотделении

Народная медицина также предлагает массу рецептов и способов, которые помогут не хуже традиционной избавиться от проблемы повышенного выделения пота. При лечении гипергидроза рекомендуется применять отвары и настои, в основе которых растительные ингредиенты, придающие народным средствам антисептические, дезинфицирующие, восстанавливающие и регенерирующие свойства. Такими свойствами обладают:

• ромашка;
• подорожник;
• зверобой;
• череда;
• мята;
• тысячелистник.

Соблюдая все рекомендации врача, и строго следуя схеме терапии, удастся нормализовать продуцирование пота. Если проблема раньше не беспокоила человека и появилась внезапно, при отсутствии предрасполагающих факторов, лучше пройти диагностическое исследование и выяснить причину патологии.