Потливость при менопаузе

Повышенная потливость при климаксе — симптом довольно распространенный. Большинство женщин, вступающих в климактерический период, сильно страдают от обильного потовыделения. Причины потливости кроются в физиологических изменениях зрелого женского организма, поэтому всем женщинам после 50 лет необходимо быть готовыми к изменениям и знать, как помочь себе в такой ситуации.

Как определить, что уже наступил климакс?

Женщинам, которым уже больше 50-ти лет, немаловажно владеть информацией о сопутствующей климакс симптоматике. Благодаря этой информации удастся подготовиться к такому непростому периоду и уменьшить неприятные и дискомфортные ощущения. Главным признаком наступления менопаузы считается нарушение менструального цикла. Если раньше овуляция наступала строго в определенный период, а в завершении этого периода приходили месячные, то теперь женщина заметит некоторые изменения. Выделение становится уже не такое обильное, с каждым новым циклом кровотечения становятся более скудными, иногда менструация не наступает по несколько циклов. Потоотделение при климаксе у женщин становится непривычно обильным, часто бросает в жар. Нередко по ночам женщина просыпается полностью мокрой, а после приступа жара резко появляется озноб.

Климактерическая симптоматика сказывается не только на самочувствии, изменяется и внешность женщины — кожа становится тонкой и сухой, на голове появляются целые пряди седых волос.

Причины обильного потовыделения в период наступления менопаузы

Дневная и ночная потливость при климаксе беспокоит женщину не просто так, это реакция организма на возрастное изменение гормонального фона. В детородном периоде организм продуцирует специфический половой гормон эстроген, который отвечает за репродуктивную функцию. По мере старения, гормона продуцируется меньше, в период менопаузы его выработка существенно снижается, что влияет на функционирование всего организма. При дефиците эстрогена организм посылает в гипоталамус ложные сигналы о том, что тело перегрелось, тогда и начинается сильное потоотделение, основное предназначение которого — охладить организм. Женщины, знающие из-за чего они так обильно потеют, легче переживают такие приступы. Потовыделение такой природы не нуждается в лечении, бороться с проблемой рекомендуется при помощи общепринятых правил здорового образа жизни.

Как избавиться от потливости при климаксе?

Если в организме женщины нет никаких серьезных заболеваний, из-за которых она может сильно потеть, то специфическое лечение не назначается. Потливость во время климакса контролируется при помощи правильного питания, умеренных физических нагрузках, соблюдения правил личной гигиены. Если соблюдение здорового образа жизни не помогает контролировать приливы при климаксе, и женщина все так же сильно потеет, врач порекомендует пить специальные таблетки, при помощи которых удастся уменьшить потение.

Лекарства, рекомендуемые при климактерическом потении

Если менопауза и гипергидроз сильно беспокоят женщину, доктор порекомендует принимать препараты, которые относятся к средствам заместительной терапии. Специфические лекарства помогут выровнять гормональный фон, снять напряжение. Но особо они необходимы женщинам, страдающим от психоэмоциональной дисфункции. Хорошо зарекомендовали себя такие препараты:

• Лекарство «Персен». Имеет в своем составе экстракты природных успокаивающих и расслабляющих компонентов — валериану, мелиссу, мяту. Помогает нормализовать состояние, повышает порог восприимчивости к стрессовым ситуациям, нормализует сон.
• Средство «Ново-Пассит». Помогает нормализовать гормональный фон, из-за чего уйдут такие неприятные симптомы, как отдышка, головная боль, учащенное сердцебиение, потоотделение.
• Препарат «Леривон». Чтобы почувствовать эффект от лекарства, необходимо его употреблять регулярно в течение месяца. Благодаря средству удается нормализовать психоэмоциональное состояние, успокоиться, расслабиться. Не рекомендуется принимать людям, у которых деятельность требует повышенной концентрации и внимания.
• Лекарство «Клиофит». Благодаря таким природным компонентам, как боярышник, элеутерококк, пустырник, тысячелистник, мята и другие, удается справиться с бессонницей, головными болями, внезапными приливами.

Эффективные при менопаузе народные средства

Пользуясь проверенными народными средствами, можно помочь себе при гипергидрозе в период менопаузы. Несмотря на популярность и широкое применение народных средств в качестве вспомогательной терапии, перед тем как приступить к такому лечения, важно сначала посоветоваться и согласовать все важные моменты с врачом. Так удастся получить максимальный эффект от терапии и избежать нежелательных осложнений.

Ножные горячие ванночки с морской солью

1. В тазик налить горячей воды, и засыпать в нее 2 ст. л. морской соли. Хорошо размешать, чтобы соль остыла.
2. Затем опустить ноги в полученный раствор, расслабиться и проводить процедуру не менее получаса. Для большего эффекта, после ванночки можно сполоснуть ноги прохладной, чистой водой.
3. Процедуру рекомендуется проводить перед сном, предварительно приняв душ, и осуществив все гигиенические процедуры.

Травяной чай на основе шалфея

1. Взять 1 ст. л. шалфея и залить 250 мл кипятка.
2. Дать настояться 7—10 мин.
3. Пить как обычный чай, по вкусу можно добавить дольку лимона и ложечку меда.

Настойка на основе боярышника

При регулярном применении настойки состояние значительно улучшится, приливы отступят. Готовое средство покупается в аптеке. Способ применения:

1. Пить по 30—35 капель за раз.
2. Настойку принимать 3 р. в день, в течение 14-ти дней.

Отвар на основе розмарина

Понадобится:

• 350 мл кипятка;
• 1 ст. л. розмарина.

Приготовление и использование:

1. Розмарин залить кипятком, затем полученную смесь поместить на водяную баню.
2. Держать на медленном огне 25—30 мин.
3. Принимается отвар утром и вечером перед едой.

Гомеопатия

Если менопауза и потливость сильно беспокоят женщину, можно посоветоваться с доктором и включить в схему лечения гомеопатические средства. Они продаются в форме таблеток и растворов, которые необходимо регулярно пить, чтобы получить максимально ощутимый эффект. Средства помогают не только в период менопаузы, они нормализуют цикл, если нарушена овуляция.

Такие препараты назначаются в качестве вспомогательной терапии и обязательно входят в комплексную схему лечения гипергидроза в период менопаузы. Противопоказано на свое усмотрение принимать какой-либо препарат, без предварительной консультации с врачом. Несмотря на преимущественно природный состав, у каждого лекарственного средства есть свои противопоказания и ограничения. Поэтому самолечение не только навредит, но и может повлечь за собой ряд негативных последствий и осложнений. Прежде чем что-либо делать, необходимо посетить доктора.