Потливость из-за лишнего веса

Ожирение — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Толстый человек, имея лишний вес, всегда сильно потеет. Это объясняется неправильной работой многих систем и органов. Порой самостоятельно справиться с этой проблемой не представляется возможным. Тогда необходимо обращаться за квалифицированной помощью к врачу и проходить комплексное лечение.

Почему при лишнем весе появляется потливость?

Для организма человека важно поддерживать тепловой баланс. С этой задачей как раз справляется система потоотделения. Во время физических нагрузок и в период теплой погоды потовые железы начинают свою активную деятельность. У полных людей эта функция работает со значительными нарушениями. Наблюдается неправильная работа эндокринной системы и других органов жизнеобеспечения.

Толстые люди могут потеть даже в момент приема пищи. Ведь это тоже своеобразная физическая нагрузка для организма. Помимо этого, некоторые продукты способны вызывать сильное потоотделение и иметь губительное влияние на организм. К таким продуктам относятся:

• бобовые;
• соленая пища;
• имбирь;
• шоколадные изделия;
• кофе;
• жирное мясо;
• сладкая газировка, пиво и энергетические напитки.

Одним из главных критериев курса оздоровительной терапии должно стать налаженное питание больного.

Лечение и профилактика

Столкнувшись с такой неприятной проблемой, следует сразу обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения курса лечения. Необходимо выяснить природу ожирения. Это заболевание может быть спровоцировано неправильной работой эндокринной системы, органов ЖКТ, печени, почек. Врач должен подобрать диету, которая будет включать в себя индивидуальные особенности пациента.

В основном диета строится по такому принципу:

• отказаться от приема жирной, копченой, соленой и острой пищи;
• исключить пряности и специи;
• предпочтение отдавать фруктам и овощам;
• принимать пищу 5 раз в день небольшими порциями;
• убрать из рациона сахар, мучные изделия и кондитерские изделия.
• не употреблять алкоголь, сладкие газированные и энергетические напитки.

Помимо диеты, толстые люди должны придерживаться определенного режима дня и подключить умеренные физические нагрузки. Спать полезно не менее 8-ми часов в сутки. Рекомендуется сдать все прописанные врачом анализы. Со снижением веса проблема гипергидроза постепенно уйдет. В дальнейшем, чтобы не допустить рецидив заболевания, следует придерживаться режима питания и вести здоровый образ жизни.