Потливость во время беременности

Повышенное потоотделение при беременности наблюдается у многих будущих мам, так как вследствие гормонального перестроения всего организма происходит множество изменений, которые доставляют ощутимый дискомфорт. Интенсивность гипергидроза у каждой беременной проявляется по-разному, некоторых беременных бросает в пот ночью во сне, а устранить проблему можно только после определения причины.

Общая информация о проблеме

Каждая женщина сталкивается с изменениями в организме при беременности. На фоне этого возникают различные симптомы, которые могут существенно влиять на привычный ритм жизни. Проблема гипергидроза является ярким примером перестройки гормональной и эндокринной систем, когда вследствие беременности у женщины наблюдается повышенная потливость ног, подмышек или ладошек.

Проблема заключается в том, что чрезмерное потовыделение влечет за собой серьезный психологический дискомфорт, который отрицательно влияет на развитие плода и здоровье матери. Отмечается, что повышенная потливость во время беременности беспокоит представительниц женского пола даже тогда, когда по сути нет никаких предпосылок для этого: женщина спокойна, температура окружающей среды приемлема, общее состояние в норме.

Важным моментом для женщины в период вынашивания плода является понимание причины процесса усиленного потоотделения, и борьба с этим явлением без последствий для здоровья ребенка.

Вернуться к оглавлению

Нормально ли сильно потеть при беременности?

При беременности потеть- это нормально.

Основной причиной, вызывающей дискомфорт, являются гормональные изменения, плюс ко всему организм таким образом защищается от перегрева, которое может привести к нарушениям в водно-солевом балансе. Эндокринная система женщины во время беременности также терпит ряд изменений, так как с этих пор работа направлена на обеспечение жизнедеятельности двух организмов. Потовые и сальные железы на раннем сроке активизируют свою работу с двойной силой. Кожные изменения во время беременности могут проявляться по-разному: если раньше была проблема сухой кожи, сильно склонной к шелушению, то во время беременности кожа может стать жирной. Проблема гипергидроза заключается также в том, что организм матери перенасыщен кровью, а подобный признак вызывает ее приливы, которые влияют на сильное потоотделение.

Вернуться к оглавлению

Причины повышенной потливости при беременности

  • Гормональные изменения. Совместно с перестройками в организме происходят нарушения водного обмена, которые сопровождаются ознобом и жаждой.
  • Проблемы с почками. Парный орган выполняет двойную работу, поэтому жидкость не выводится в полном объеме, что ведет к повышенному потовыделению.
  • Нервные скачки. Женщина находится в состоянии повышенной возбудимости, поэтому любой эмоциональный всплеск провоцирует недуг.
  • Быстрое увеличение массы тела.
Вернуться к оглавлению

Симптомы, с которыми сталкиваются женщины в положении

1-й триместр

Гипергидроз связан с колоссальной перестройкой всего организма женщины.

На протяжении всей беременности характер потоотделения меняется зависимо от срока. На первом триместре женщины отмечают повышенную потливость стоп. Связано это с началом перестройки эндокринной системы. В участках, где потоотделение выражено сильнее, периодически наблюдается шелушение и раздражение кожных покровов. Если в места повышенной влажности присоединяется инфекция, то как признак может развиться потница и опрелости в паху у беременных.

Вернуться к оглавлению

2-й триместр

На начало второго семестра все гормональные изменения в организме подходят к концу. Потовыделение на участках, которые ранее были подвержены гипергидрозу, постепенно приходят в норму, проблемы перестают беспокоить будущую мать, но может сохраняться ночная потливость. На этом этапе важно следить за личной гигиеной, принимать холодный душ или слегка теплый, придерживаться питьевого режима и не усердствовать с приемом лекарственных препаратов.

Вернуться к оглавлению

Гипергидроз в третьем триместре

В 37 недель потоотделение усиливается. Сила кровотока достигает максимума, поэтому для 38 недели беременности характерны сильные приливы и, как следствие, повышенная потливость, особенно по ночам. Вместе с подросшим ребенком в третьем триместре усиливается общее давление на внутренние органы, женщине становится тяжелее передвигаться, обильно потеет между ног и подмышечные впадины.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от проблемы на ранних сроках?

Бороться с потливостью во время беременности нужно с повышенной осторожностью. Любые медикаментозные средства могут нанести вред будущему ребенку, поэтому рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • Перед сном важно  проветривать комнату.

    Будущая мама должна позаботиться о том, чтобы спать в натуральном белье, преимущественно из хлопка.

  • Не рекомендуется укутываться и носить одежду из синтетических материалов.
  • Перед сном в обязательном порядке необходимо проветрить комнату.
  • Желательно организовать режим дня, рекомендуется вставать и ложиться в одинаковое время.
  • Ограничиться в употреблении острых продуктов, маринадов и кофейных напитков.
  • Если женщина проснулась в поту, обеспечить нормальную температуру воздуха в комнате.
  • Стараться больше проводить время на свежем воздухе.
  • Регулярно принимать душ, избегать горячих ванн.
Вернуться к оглавлению

Дезодоранты от пота

Применение дезодорирующих средств для беременных не рекомендуется. В состав дезодорантов и антиперспирантов входят агрессивные соли алюминия, спирт и триклозан, которые вредят будущему ребенку. Подобные средства оказывают антибактериальное и дезинфицирующее воздействие, но при этом закупоривают поры и ограничивают потовыделение. Помимо всего, применение дезодорантов может спровоцировать раздражение на коже.

Если будущей маме небезразлично здоровье ребенка, лучше воздержаться от использования дезодорантов и антиперспирантов на период беременности.

Вернуться к оглавлению

Препараты при потливости

Использовать какие-либо фармпрепараты во время беременности также не рекомендуется, так как любой прием лекарств может спровоцировать непредвиденные осложнения как для матери, так и для ребенка. Врачи рекомендуют прибегать к альтернативным методам борьбы с потливостью, которые не оказывают токсического влияния на организм, и помогут пройти через сложности проблемы.

Вернуться к оглавлению

Рецепты из народа

С причинами повышенной потливости при беременности бороться необходимо с помощью гигиенических процедур.

Народные рецепты — один из лучших вариантов, которые доступны беременной для борьбы с гипергидрозом. Популярно использовать в лечении следующие средства:

  • Ванночки из листьев грецких орехов, мяты и ромашки. Взять 2 столовых ложки смеси и запарить стаканом воды. Настаивать около 2 часов и протирать подмышки и руки.
  • Ромашковые отвары и сода эффективны для протирания чрезмерно потеющих участков.
  • Применение ванночек с использованием коры дуба эффективно в том случае, если потеют ноги. Средство поможет минимизировать негативные симптомы гипергидроза. Заваривать кору нужно согласно инструкции, которая находится в упаковке с фитопрепаратом.
Вернуться к оглавлению

Можно ли предупредить излишнее потение?

Правильное питание во время беременности

Придерживаясь основных правил можно избежать такой проблемы, как повышенная потливость при беременности. Не рекомендуется увлекаться острой, жирной, жареной пищей с обильным количеством пряностей. Блюда с высоким содержанием лука и чеснока оказывают негативный эффект на потоотделение, а также являются причиной резкого запаха при беременности. Кофе и кофеиносодержащие напитки оказывают воздействие не только на нервную систему, но и на повышенное потовыделение.

Вернуться к оглавлению

Водные профилактические процедуры

В период беременности женщинам важно отказаться от принятия ванн и ограничиться исключительно душем. Посещение бань и саун несет серьезную опасность для здоровья малыша, а также может обострить проблему потливости. На время стоит отказаться от горячих ванночек для ног, которые стимулируют потоотделение по всему телу.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки

Будущие мамы должны беречь себя и не усердствовать с нагрузками. Особенно важно на последних неделях беременности не перенапрягаться в домашних делах, обращаться за помощью к родным при надобности, чаще отдыхать на свежем воздухе. Чрезмерная физическая работа на позднем сроке опасна не только осложнениями, но и повышенным выделением пота.

 

 

 

 

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: