Потливость при депрессии

Постоянное напряжение, частые стрессы — факторы, которые провоцируют расстройства вегетативной нервной системы. Повышенная потливость при депрессии — одна из физиологических реакций организма, может быть как симптомом, так и причиной заболевания. Гипергидроз относится к комплексу вегетативно-сосудистых дисфункций, если чрезмерное потоотделение возникает беспричинно.

Что такое депрессия?

По данным американских исследований, заболеванию подвержено 10% людей на земле. Психосоматические расстройства характеризуются депрессивным триединством:

• ухудшением настроения;
• нарушением в суждениях и мировоззрении;
• двигательной вялостью.

Медики советуют людям, которые страдают гипергидрозом в повседневной жизни, следить за изменениями психического состояния, в случае обнаружения перемен обратиться к психотерапевту.

Причины возникновения заболевания

Расстройствам вегетативной нервной системы способствуют ряд факторов, среди которых:

• гормональные скачки;
• физиологические травмы, которые привели к инвалидности;
• жизненные драмы, вызванные потерей родственника, работы;
• недостаточное количество гормонов серотонина, норадреналина, дофамина в организме;
• нехватка витамина D — солнечного света;
• лекарственные средства, которые содержат бензодиазепины, кортикостероиды;
• превышение доз при приеме снотворных средств, седативных препаратов.

Симптомы эмоциональной подавленности

По международной классификации болезней диагноз «депрессия» ставится, если присутствуют 2 основных и 3 дополнительных признака заболевания:

• Типичные симптомы:
  • беспричинное удрученное настроение более 14-ти дней;
  • повышенная утомляемость на протяжении 30-ти дней;
  • неспособность получать удовольствие от деятельности, которая ранее вызывала интерес.
• Дополнительные признаки:
  • пессимистические взгляды;
  • ощущения ненужности, беспокойства, чувство страха и вины;
  • отсутствие концентрации, нерешительность;
  • заниженное самовосприятие;
  • постоянное ощущение голода или обжорство;
  • размышления о суициде и смерти;
  • постоянная сонливость или бессонница.

Почему потливость возникает при депрессии?

Вегетативная нервная система человека регулирует работу внутренних органов, кровеносных сосудов, потовых желез. Симпатический и парасимпатический отделы контролируют эти автономные процессы. В случае возникновения депрессии нервная система не справляется с регуляцией, потовые железы активизируются, когда не нужно. Как результат развивается излишняя потливость.

Гипергидроз — заболевание, которое не только появляется вследствие депрессии, но и может посодействовать ее возникновению. Это происходит из-за того, что человек из-за обильного потоотделения и неприятного запаха, избегает общения с людьми, становится неуверенным в себе, замыкается от окружающего мира. Такое поведение возникает из-за физиологических проявлений организма и помогает развитию депрессивного состояния.

Определить, чем является повышенное потоотделение при депрессии — причиной или следствием заболевания, может только врач после проведения обследования пациента.

Как избавится от излишнего потоотделения?

Немедикаментозное лечение

Улучшению функционирования и стабилизации вегетативной нервной системы помогают:

• Травяные чаи и настои на основе мяты, мелиссы, ромашки, липы, шалфея, зверобоя оказывают успокоительный эффект. Отвары благоприятно влияют на работу нервной системы и сокращают потливость.
• Контрастный душ и ванны с аромамаслами помогают снять нервное напряжение, очищают и тонизируют потовые железы.
• Контроль употребляемых продуктов дает возможность уменьшить количество выделяемого пота, избавиться от неприятного запаха. Для этого необходимо исключить из рациона жирную, копченную, жаренную, соленую пищу, добавить овощи и фрукты, которые помогают повысить настроение.
• Занятия йогой, спортивные упражнения, медитация — отличные антидепрессанты, которые благотворно влияют на работу потовых желез.

Решение проблемы с помощью специалистов

Лечащий врач после проведения обследования назначает комплексное лечение гипергидроза и депрессии. В отдельных случаях советует бороться с излишней потливостью при помощи:

• Инъекции ботокса.
• Лазерного воздействия на потовые железы.
• Хирургического вмешательства:
  • симпатэктомии;
  • ультразвуковой липосакции;
  • кюретажа (выскабливание жира) подмышечной впадины.

Врачи советуют для предупреждения депрессии и связанного с заболеванием повышенного потоотделения вести здоровый образ жизни. Позитивное мышление, правильное питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение личной гигиены — залог здоровой нервной системы, которая помогает правильному функционированию организма.