Ночью потеет голова и шея

Если у взрослого каждую ночь сильно потеет шея и голова, это может сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Ночная потливость головы и шеи известна, как краниальный гипергидроз. Потливость по ночам чаще наблюдается у взрослого мужчины, у женщин тело ночью преет реже. Если часто обнаруживаются мокрые следы на подушке по утрам, то стоит обратиться к врачу и выяснить в чем причина нарушения.

Почему возникает повышенная потливость головы и шеи в ночные часы?

Если человека постоянно беспокоит вопрос: «почему я просыпаюсь потный», то необходимо обращаться к врачу и выяснять истинную причину. Нередко потоотделение шеи и головы связано с внешними факторами, после устранения которых ночная потливость проходит сама по себе. Но часто так случается, что сильная потливость головы и шеи вызвана нарушениями в организме, который важно как можно скорее выяснить и устранить медикаментозно.

Каковы нарушения внешнего характера?

Мокрая подушка по утрам порой обнаруживается из-за нарушенного климата в спальне или других внешних источников:

• температура воздуха в спальной комнате превышает показатели 24 °C;
• редкое проветривание помещения и нехватка кислорода;
• узкая кровать, на которой человеку тесно спать;
• пижама, постельное белье, подушка или одеяло из синтетических материалов;
• нарушенные правила личной гигиены, особенно ночью преет голова и затылок, если человек редко моет волосы;
• стрессы и переживания при засыпании;
• злоупотребление табачной и алкогольной продукцией.

У людей потеет голова во время сна еще в том случае, если перед засыпанием плотно с головой укутываются одеялом. Такие действия приводят к нехватке воздуха и кислородному голоданию, что провоцирует замедленное обращение крови и перегрев организма. Также проблема потливости головы и шеи в ночные часы часто беспокоит девушек и мужчин, которые злоупотребляют пенкой, лаком и другими средствами по уходу за волосами. Если средства не смывать перед ночным сном, то возникает парниковый эффект, который не дает коже головы и шее нормально дышать.

Несбалансированный рацион — одна из причин

Внешние причины пополняет также неправильное питание, которое приводит к тому, что потеет шея во время сна. Спровоцировать повышенную потливость способны такие погрешности в питании:

• чрезмерное количество соли, жира и копченного в рационе;
• злоупотребление спиртными напитками;
• обильный прием жидкости перед отходом ко сну;
• несбалансированный рацион;
• переедание, особенно в вечерние часы.

Внутренние источники

Если просыпаясь, у человека потеет голова и лицо, то это может сигнализировать о нарушениях в функционировании внутренних систем организма. В таких случаях у человека потеет ночью не только шея, но и спина, грудь, а также ноги. Самостоятельно определить внутренне нарушение достаточно сложно, поэтому требуется обращаться к врачу. Если же по результатам диагностических манипуляций выяснить первопричину не удалось, тогда врачи говорят о том, что причиной ночной потливости стала генетическая предрасположенность. К внутренним источникам, из-за которых ночью потеет голова и шея, относят:

• гормональный дисбаланс, который характерен для женщин при климаксе, менопаузе или беременности;
• простуда;
• болезни вирусной ли инфекционной этиологии;
• раковые опухоли;
• отклонения щитовидки;
• нарушенное внутричерепное и артериальное давление;
• замедленный ток крови;
• частое биение сердца;
• лишний вес;
• расстройства психосоматического характера;
• продолжительная медикаментозная терапия хронических нарушений;
• восстановительный период после операции.

Особенно важно обратиться за помощью, если пациента по утрам постоянно беспокоит липкий пот в области шеи. Чем раньше установить источник проблему и начать лечение, тем больше шансов на успешный исход и скорейшее выздоровление.

Когда и к какому врачу обратится?

Когда у пациента сильно потеет лоб, затылок и другие части тела, и при этом источником не служат внешние факторы, то необходимо обратиться к врачу. Крайне важна консультация специалиста, если проблема не проходит длительный период. Сперва обращаются за помощью к терапевту, который ознакомится с жалобами больного, осмотрит область лица, шеи, головы. Если терапевту удалось по этим признакам установить источник нарушения, то назначается должное лечение. При невозможности установить причину, из-за которой ночью сильно потеет голова у взрослого, назначается дополнительная консультация у таких специалистов:

• диетолога;
• эндокринолога;
• дерматолога;
• инфекциониста.

Эффективные методы борьбы с потливостью

Какие препараты помогут?

Если потеет голова во сне и при этом источником являются внешние факторы, то требуется медикаментозная терапия, которая повлияет непосредственно на первопричину ночной потливости. Без своевременного лечения возможно осложнение, также у больного нарушится нормальный сон, возникнет раздражительность и слабость. В таблице приведены основные медикаменты, используемые при потливости головы и шеи.

Помогают ли народные препараты?

Когда ночью потеет грудная клетка и шея, то можно воспользоваться средствами народной терапии. Эти методы уже на протяжении многих лет используются, приносят положительный эффект и редко вызывают побочные реакции. Наиболее эффективными считаются такие компоненты:

• соцветие ромашки;
• шалфей;
• кора дуба;
• листья брусники.

Из природных компонентов готовят целебные отвары для перорального использования. Чтобы добиться положительного результата, природную терапию используют не менее 7-ми дней. Возможно приготовление целебных растворов на основе ромашки и дубовой коры, которыми протирают проблемные зоны или добавляют в ванну. Помогут устранить стрессы валериана и пустырник, из которых готовят настой с седативным действием. Положительный результат оказывают настои, приготовленные на основе зверобоя продырявленного. Лекарство используется при потливости, возникшей на фоне длительной депрессии.

Возможно ли предотвратить?

Помогут избежать ночной потливости в зоне головы и шеи профилактические рекомендации, которые важно регулярно выполнять.

К мерам профилактики потливости относят:

• укрепление иммунной системы;
• сбалансированный рацион, сокращающий потребление острой и соленой еды;
• проведение разгрузочных дней, при которых выводятся токсины и шлаки;
• нормированный режим дня и достаточный сон;
• регулярные физические нагрузки.

Не менее важной мерой профилактики является соблюдение питьевого режима. Если все же потливости не удалось избежать, то не стоит заниматься самолечением и ждать пока проблема сама пропадет. Необходимо обращаться к врачу и подбирать оптимальное лечение, которое быстро и безболезненно устранит признаки повышенного потоотделения ночью.