Почему потеют руки и ноги?

При нагрузке на организм по причине физических занятий или повышенной температуры тела и окружающей среды, люди начинают потеть. Но если без особой причины потеют руки и ноги — это явный признак одной из классификации гипергидроза. Чаще такое заболевание не причиняет вреда и не является патологией. Но во всем есть свои исключения. Поэтому, чтобы разобраться, нужно углубиться в тему.

Почему появляется потливость рук и ног?

Существуют разные причины появления гипергидроза: незначительные и серьезные. На потовые железы воздействует нервная система человека, то есть потение конечностей у взрослого и подростка может быть легко объяснима — потеют, потому что нервничают. Рассматривают 2 типа повышенного потоотделения: идиопатический (первичный) и вторичный. Идиопатический не представляет собой опасность для здоровья, чего нельзя сказать о вторичном. Последний тип гипергидроза связан с патологическими болезнями.

Патологические и другие причины потения рук и ног

Состояния, при которых наблюдаются дистальный гипергидроз:

• Влияние избыточного веса, ожирение.
• Присутствие онкологических заболеваний.
• Генетическая предрасположенность или когда потоотделение наблюдается с детства.
• Перенесенный инфаркт или инсульт.
• Начавшийся климакс у женщин.
• Инфекционные заболевания способствуют потливости.
• Нехватка организму йода.
• Заболевания эндокринной системы.
• Нарушение обмена веществ.
• Проблемы с нормализацией давления, вегето-сосудистая дистония (ВСД), гипертонический криз.
• Недостаток или избыток витаминов.
• Заболевание сахарным диабетом.
• Депрессия, стрессы, заболевания нервной системы.
• Нарушение терморегуляции тела, повышение температуры.
• Осложненный период вынашивания плода.

Если человек постоянно испытывает потливость, независимо от воздействующих факторов — это признак патологии в организме. Посещение кабинета врача обязательно.

Другие предрасполагающие факторы

Явные сигналы о присутствии патологии — влажные ладони и постоянное недомогание. Нередко при таких симптомах трясутся руки, появляется боль, к которой более чувствительна левая рука, потому что она находится ближе к сердцу. Потеют конечности при неправильном и нездоровом питании. Прием в пищу острых, жирных, горячих блюд и употребление кофеина повышает уровень потоотделения. Еще одна немаловажная причина — несоблюдение правил личной гигиены. В результате чего происходит закупорка пор и выделяется пот. Ношение синтетических носков и обуви приводят к тому, что потеют пятки и, вследствие чего, неприятно пахнут. Чтобы избежать таких ощущений, требуется стирка и проветривание стелек и носков.

Сопутствующая симптоматика

Симптомы дистального гипергидроза обнаружить легко, даже в самом названии уже есть ответ. Если человек испытывает страх, появляется холодный пот, в том числе становятся холодные ноги и кисти. Мокрые от пота ладони зачастую мешают обычной работе за компьютером, написание текста на бумаге и т. д. При потливости рук преследует ощущение липкости. Потение стоп всегда сопровождается неприятным запахом, даже после мытья. В редких случаях гипергидроза сильно потеют ноги и полностью покрываются капельками пота. Такая проблема может породить несколько других, не менее дискомфортных — образование грибка или раздражения между внутренней части бедер. Нередко при гипергидрозе трясутся ноги и руки. Потливость имеет три степени интенсивности:

• легкая — постоянная влажность;
• средняя — оставляющая неудобство потливость;
• тяжелая — стекающий каплями пот.

Диагностика

При обследовании болеющего нужен полный, развернутый анализ крови: на обнаружение опухоли, сахар, стерильность и т. д. Требуется анализ мочи, кардиография и УЗИ-диагностирование. Если в ходе обследования у больного не обнаружены серьезные отклонения, то проблема кроется в нарушении функционирования нервной системы человека, в результате чего он становится слишком эмоционален и раздражителен. Из-за такого недуга люди комплексуют и отстраняют себя от нормальной жизни, общения с людьми. В таких случая могут посоветовать пройти курс у психолога или психиатра.

Людям, с психологическими расстройствами и заболеваниями подобной этиологии, назначают транквилизаторы или успокоительные. Больным СПИДом выписывают препараты, укрепляющие иммунную систему. При инфекционных заболеваниях требуются антибиотики. Если обильное выделение пота связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после обследования, когда будет известен точный диагноз, врач-кардиолог назначит лечение.

Как избавиться от дистального гипергидроза?

Если дистальный гипергидроз кистей рук или ног связан с серьезными заболеваниями, тогда лечение будет зависеть от поставленного диагноза. При легкой степени достаточно пользоваться средствами личной гигиены, специальными мазями и пастами. Стоит запомнить, что не всегда назначенные препараты гарантируют полнейшее выздоровление, а, наоборот, — начинают вызывать привыкание. Кроме того, многие из лекарств провоцируют потение. Например, препарат гормонов щитовидной железы. Как указано выше, гипергидроз может вызвать проблема с эндокринной системой и при приеме «Эутирокса» (так называется этот препарат), бывает побочный эффект: повышенная потливость, что усугубляет ситуацию. Надежный метод избавиться от потливости — хирургическое вмешательство. Часто используют такую терапию, как укол ботокса. Специалисты в области медицины рекомендуют лечение народными средствами.

Профилактические рекомендации и народная медицина

Если усилилось потение, немаловажно соблюдать советы по профилактике заболевания, которые согласованы с доктором. Для этого рекомендуется регулярно проводить следующие действия:

• Использовать дезодоранты, антиперсперанты, специальные салфетки, ведь ключевое правило при гипрегидрозе — личная гигиена.
• Пить травяные отвары.
• Принимать ванночки с добавками: морской солью, маслами и т. п.
• Чаще пользоваться хозяйственным мылом.
• Для потных ног поможет протирать обувь раствором уксуса.
• Закаляться.

Советы и рецепты народных средств:

• Растворить в воде нашатырный спирт, и протирать им потные ладони и стопы.
• Эффективен такой же метод, но с использованием уксуса.
• Полоскать руки и ноги в растворе коры дуба.
• На проблемные места делать картофельные компрессы.

Существуют еще много компрессов и средств для удаления причины обильного потоотделения. Важно, что все способы нужно делать комплексно. Нельзя уделять внимание только одному месту с выделением пота. При заболевании профилактику проводят регулярно. Но самым эффективным профилактическим мероприятием будет плановое посещение больницы и обход врачей, чтобы быть уверенным в своем здоровье.